Elle est diplômée de kinésiologie de l'Université York de Toronto. Elle débuta sa carrière en tant que professeur de fitness, sport sur lequel elle a écrit plusieurs livres, ainsi que sur le body building. Elle abandonne cette carrière pour se consacrer à la comédie, elle a d'ailleurs débuté dans ce domaine en animant une émission sur les sports extrêmes sur la chaîne Discovery Channel. Puis elle intègre le casting de la série « Once a thief » de John Woo, où elle tiendra le rôle de Jackie Janczyk pour une vingtaine d'épisodes, elle jouera également le rôle de Cyane dans « Xena la princesse guerrière » durant deux épisodes.
Elle obtient le rôle de Sarge dans « Cleopatra 2525 » en 2000 (Il y aura deux saisons de 14 épisodes chacune), personnage partageant la vedette avec Hel et Cleopatra. On la verra dans quelques films comme Blacktop ou Traque infernale. C'est en 2001 qu'elle décroche le rôle de Shalimar Fox dans Mutant X.
Elle obtient le rôle de Sarge dans « Cleopatra 2525 » en 2000 (Il y aura deux saisons de 14 épisodes chacune), personnage partageant la vedette avec Hel et Cleopatra. On la verra dans quelques films comme Blacktop ou Traque infernale. C'est en 2001 qu'elle décroche le rôle de Shalimar Fox dans Mutant X.
